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[유태우의 서금요법] 자고 일어나니 얼굴 퉁퉁 부었다면 …
아침에 얼굴 부어 고민하는 사람이 많다. 남성은 과음을 한 뒤에, 여성은 건강 상태가 나쁠 때 얼굴이 붓는다. 처음에는 눈 주위부터 시작해 얼굴 전체가 붓기도 한다. 부종의 원
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[유태우의 서금요법] 숙면하려면 심·신정방과 E8, I2, M3, A26, B25 자극
건강한 생활에 영양 섭취만큼 중요한 것이 충분한 수면이다. 특히 숙면을 취하려면 수면 중에 멜라토닌이 잘 분비돼야 한다. 멜라토닌은 새벽 1∼3시에 가장 많이 분비된다. 필자 경험
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[유태우의 서금요법] 손 자극 어려운 아기 염원 전하는 염파요법
아기들도 잔병이 많다. 잘 먹지 않는 것은 물론, 먹은 것을 곧 토하기 일쑤다. 때론 깜짝깜짝 놀라거나 보채고 설사·발열과 같이 갑작스러운 증상으로 부모를 당황하게 한다. 어린
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[유태우의 서금요법] 혈압 올라 목 뻣뻣할 땐 중지 누르면 완화
고혈압 환자가 크게 늘고 있다. 서구식 식생활과 운동부족·흡연과 같은 생활습관의 영향이 크지만 인구의 고령화 역시 고혈압 환자 증가의 주요 요인이다. 나이가 들면 혈관의 탄력이 줄
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[유태우의 서금요법] 심장 두근두근 할 땐 중지 압진봉 자극을
고혈압의 기준이 강화됐다. 고혈압 정상 수치가 수축기 130㎜Hg, 이완기 90㎜Hg 미만에서, 120/80㎜Hg으로 크게 낮아졌다. 고혈압 전 단계에서 심장병이나 뇌졸중 같은
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[유태우의 서금요법] 여름철 더위 먹으면 침봉 후에 서암뜸을
임진년인 올해는 초여름부터 시작된 폭염이 계속될 것이라는 예상이다. 날씨가 더우면 에어컨을 틀고, 차가운 음료수나 아이스크림을 먹게 된다. 이처럼 몸을 차게 하면 신체에 무리가
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[유태우의 서금요법] 엄지발가락 아플 땐 새끼손가락 자극
천고마비의 계절이다. 산행이나 여행을 하기에 최적의 날씨가 이어진다. 문제는 등산이나 도보 여행을 할 때 자칫 복병을 만날 수 있다는 점이다. 오래 걸을 경우 발목과 함께 엄지발
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[유태우의 서금요법] 고기 즐기는 아저씨들에게 많은 통풍엔 …
바람만 스쳐도 아프다는 통풍. 특히 엄지발가락 첫째 관절의 튀어나온 부위가 아프다. 시간대는 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 심하다. 수 시간 후에는 피부 발적과 변색이 일어나며
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[유태우의 서금요법] 알레르기성 비염 땐 코 부위에 기감봉 자극
가을과 같은 환절기엔 일교차가 심하다. 아침저녁으로 온도 차가 클수록 코 알레르기 증상은 악화한다. 게다가 기후가 건조해 미세먼지가 발작적인 재채기, 물 같은 맑은 콧물과 같은
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[유태우의 서금요법] 요실금 치료 포인트는 D1·I33·E38
40~50대 여성에게 요실금은 매우 흔한 증상이다. 나들이는 물론 여행이나 사회활동이 위축돼 고충이 이만저만하지 않다. 요실금의 가장 큰 요인은 다출산이다. 방광의 괄약근이 이완
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[유태우의 서금요법] 뇌출혈 증상 땐 오안혈· 심정방 자극
만물이 소생하는 봄이다. 기온이 오르면서 사람의 활동도 왕성해진다. 그러나 이즈음 복병처럼 찾아오는 질환이 있다. 바로 뇌혈관질환인 중풍이다. 뇌혈관질환은 뇌출혈과 동맥경화증에서
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[유태우의 서금요법] 위궤양 통증 땐 A10·12·14 상응점 자극
한국인은 위장질환이 참 많다. 특히 습도가 높거나 기온이 낮으면 교감신경이 긴장돼 위장질환이 악화된다. 위장운동이 정체되고 모세혈관이 수축돼 위점막을 보호하는 물질과 소화분비액이
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[유태우의 서금요법] 급성 경기일 땐 아플 정도로 콕콕
아이를 키우는 부모가 가장 당황할 때는 언제일까. 아마 아이가 경기를 할 때가 아닌가 싶다. 잠을 자다 갑자기 깜짝 놀라고, 심하게 울면서 보챈다. 심한 경우엔 경련 증상까지 나타
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[유태우의 서금요법] 비만 잡기, 가운데 손가락 앞뒤 지긋이 눌러라
고혈압·동맥경화·당뇨병 등 모든 성인병의 주범은 비만증이다. 비만은 면역력 저하뿐 아니라 암의 원인으로도 지목된다. 여성에게선 더욱 심각하다. 초경이 빨라지고 생리불순과 생리통·불
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[자원봉사 단신]중앙일보, 봉사대축제 협조단체에 감사패
대축제 협조자에 감사패 ○…중앙일보는 중앙일보 주최 제4회 전국자원봉사대축제 (10월 6~12일) 를 위해 적극 협조한 지방자치단체.사회단체 관계자 6명에게 감사패를 전달했다. 감
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[유태우의 서금요법] 멈출 줄 모르는 딸꾹 딸꾹 … 중지·손바닥 맞닿는 곳 꾹~
누구나 갑작스럽게 발생한 딸꾹질 때문에 당황했던 경험이 있을 것이다. 심한 경우 대화와 음식물 섭취가 어려워지는 것은 물론 가슴과 복부에 근육 통증까지 발생하기도 한다. 딸꾹질은
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손 자극으로 질병 치료...'서금요법' 노하우 담은 책 나와
[배지영 기자] 서금요법의 창시자 유태우 회장의 치료 노하우를 담은 ‘유태우의 서금요법(고려수지침)'이 출간됐다. 유태우 회장은 1971년에서 1975년 사이 손에 침을 놓는 고
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[유태우의서금요법] 귀울음증과 어질병
귀울음증(이명)을 호소하는 사람들이 많다. 귀울음은 소리의 크기ㆍ지속성ㆍ음색ㆍ불쾌도가 여러 가지며, 상황에 따라 크거나 작게, 또는 들리지 않다가 갑자기 생기기도 한다. 귀울음
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[유태우의서금요법] 침 대신 봉으로 혈자리 자극
서금요법에 활용되는 도구들. 왼쪽부터 볼펜봉·자금봉·침봉·압진봉고려수지침은 이제 삼척동자도 아는 '국민요법'이 됐다. 그동안 국내 150개 지부에서 수지침 정규 과정을 거친 사람
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[유태우의서금요법] 비만 치료
겨울은 살이 찌기 쉬운 계절이다. 신진대사가 느려지는 데다 운동량은 적고, 잦은 송년회로 지나치게 많은 열량을 섭취하기 때문이다. 비만은 이제 만병의 원인이다. 고혈압·동맥경화증
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[유태우의서금요법] 우울증
연예인들의 잇따른 자살이 우리를 우울하게 한다. 우울증은 자존심이 강하고, 양심적이며, 지나치게 꼼꼼한 성격에 많다. 죄책감, 상실에 대한 분노, 사회·경제적으로 실패한 뒤의 허탈
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[유태우의 서금요법] 동맥경화 막으려면
필자는 서금요법과 수지침 연구에 매진하고 있지만 음양맥진에도 많은 연구 결과를 가지고 있다. 음양맥진법은 대뇌혈류량을 판단하는 맥진법이다. 위치는 목의 앞쪽을 지나가는 총경동맥
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[유태우의서금요법] 피부 가려움증
여름은 피부에는 고통의 계절이다. 자외선 손상에다 땀띠로 인해 피부가 짓무르고 가렵다. 모기는 물론 야외로 나가면 해충에 의한 피해도 적지 않다. 소독되지 않은 손으로 긁다보면 2
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[유태우의서금요법] 기관지·식도 건조증
일교차가 심한 가을이다. 밤이 되면 갑자기 기온이 떨어지면서 체온을 보호하지 못해 감기 바이러스가 침입한다. 기운이 없고, 피로하며, 두통과 함께 열이 난다. 이때 기관지가 긴장하